Avoir une taille fine sans atteindre plusieurs années est désormais à la portée de tous. Pour cela, vous pouvez prendre des compléments alimentaires en plus d’une l’activité physique régulière. Le marché des compléments alimentaires est très important en France.
Les produits pour maigrir sont les plus attractifs. Mais comment choisir parmi ces offres ? Quels compléments alimentaires sont plus efficaces pour perdre des kilos ?
Comment fonctionnent les compléments minceur ?
La prise des compléments alimentaires est en premier lieu une solution pour combler les carences et faire office de mesures préventives. Toutefois certaines formules sont spécialement fabriquées pour aider l’organisme lors d’un régime. Les compléments alimentaires minceur vont soutenir les efforts physiques pour favoriser la perte de poids.
Ces produits sont conçus à base d’extraits végétaux, de protéines et de nutriments variés. Ils peuvent avoir des formats variés allant des gélules aux sirops. Pour être efficaces, ces compléments alimentaires vont limiter les grignotages au quotidien grâce à ses effets coupe-faim.
Certains produits vont absorber les graisses stockées dans l’organisme ou les brûler. Ils sont les alliés des sportifs afin de maigrir plus rapidement.
Les différents compléments alimentaires pour perdre du poids ?
Il est nécessaire de déterminer exactement vos besoins avant de sélectionner votre complément alimentaire minceur. Vous avez plusieurs choix sur le marché, avec des impacts différents.
Les brûleurs de graisse
Ces produits contiennent le plus souvent du thé vert, du guarana ou encore du café vert. Ces ingrédients ont pour objectif d’augmenter le métabolisme. De cette manière, vous brûlerez plus de calories au repos, sans faire d’exercice. Les compléments alimentaires brûleurs de graisse vont agir sur la masse graisseuse du corps. Ce type de produit est recommandé aux personnes qui accumulent facilement de la graisse et déconseillé à ceux qui sont sujets à l’hypertension.
Les produits drainants
En gélules, en infusion ou en boisson désaltérante, les compléments alimentaires peuvent aussi avoir des effets drainants. Ce type de produit va agir contre la rétention d’eau et réduire la surcharge pondérale. Les draineurs sont composés en grande partie d’ingrédients naturels ayant des propriétés diurétiques. Les plus connus sont le thé vert, les feuilles de bouleau, la chicorée ou encore la bardane. En consommant ces compléments alimentaires avec un repas équilibré, vous allez perdre du poids plus rapidement. Une formule réussie vous permettra de perdre jusqu’à 3 kilos en quelques jours. Les produits drainants peuvent également avoir des effets sur le ventre gonflé, les jambes lourdes ou bien la cellulite.
Les produits ventre plat
Perdre des kilos est un objectif à part, tout comme le fait de souhaiter un ventre plat. Il s’agit d’un complément alimentaire qui va agir sur votre tour de taille. Ce complément alimentaire va réduire la masse grasse au niveau de l’abdomen. C’est l’idéal pour les femmes qui ont un ventre arrondi après une grossesse ou aux personnes habituées à une mauvaise posture au travail. Les compléments alimentaires pour avoir un ventre plat peuvent aussi lutter contre le gonflement du ventre. En absorbant ce type de produit, vous pourrez également diminuer certains maux chroniques comme la constipation ou la digestion lente.
