Les leggings sont des pantalons moulants fins destinés à affiner la silhouette de l’utilisateur. Portés en dessous des vêtements, ils sont surtout utilisés par la gent féminine pour des activités sportives ou pour se protéger contre le froid. Malgré son effet gainant, plusieurs femmes le portent constamment au quotidien. Est-ce une bonne idée ?
Les avantages d’un legging
Un legging est un pantalon moulant qui permet d’épouser parfaitement vos courbes. Porté constamment, il permet d’affiner votre silhouette et de galber les fessiers. Idéale pour les femmes rondes avec des formes voluptueuses. D’autant plus que le legging se décline en plusieurs modèles adaptés à toutes les morphologies. Le legging est aussi un accessoire qui permet de protéger votre corps du froid et du vent en période d’hiver. Porté en dessous des vêtements, il va permettre de vous réchauffer.
Le legging est aussi un accessoire de sport très prisé par les sportifs, hommes ou femmes. Il vous accompagne dans tous vos mouvements sportifs avec une grande liberté. Certains types de leggings sont même destinés à vous aider à perdre du poids avec une matière plus épaisse.
Un legging adapté à vos besoins
Bien que les avantages du legging soient nombreux, il est important de choisir le legging adapté à vos besoins et vos activités. La taille serait le premier critère à prendre en compte pour assurer la praticité et le confort lors du portage. De même, vous pouvez choisir un short tout autant qu’un legging long ou un legging 3/4 pour l’adapter à vos besoins.
La matière de votre legging est un critère crucial pour optimiser l’utilisation de celui-ci. Elle garantit également le confort du portage et permet de prévenir les risques d’infections.
Les effets négatifs du port de legging
Porter un legging constamment peut présenter des effets négatifs pour la santé. Il fat surtout faire attention à quelques détails. Il peut alors engendrer des effets sur :
· La circulation sanguine
L’effet gainant des leggings peut devenir gênant lorsqu’il est porté à longueur de journée. Il est plus fréquent de rencontrer des engourdissements au niveau des jambes lorsque le legging commence à serrer un peu trop fort. Il est alors important de bien choisir une taille adaptée et une matière de bonne qualité.
· La peau
Les problèmes de peau sont plus fréquents liés à l’effet moulant des leggings. Le port prolongé de legging peut favoriser les frottements et engendrer l’apparition de boutons et d’acnés au niveau des fesses. De même le contact prolongé avec la sueur peut provoquer des infections plus graves comme la candidose ou l’éruption fongique. La solution est donc de choisir un tissu respirable, doux et agréable et d’adopter une hygiène corporelle adaptée.
L’apparition des poils incarnés est aussi un problème fréquent lorsque le legging est porté constamment pendant plusieurs jours.
· La digestion
Les leggings taille haute peuvent aussi influencer la digestion en causant des brûlures d’estomac et l’apparition de gaz. Privilégiez donc les leggings taille haute qui ne compriment pas trop le ventre pour éviter les désagréments liés à la digestion.
